Lessen en Events

Ik geef vaste lessen bij Lots Yoga in Soest en wisselende lessen in Zeist. Wil je meedoen in Soest, ga dan naar de website van Lots Yoga: www.lotsyoga.nl Voor lessen in Zeist en privé sessies stuur mij een DM of een email:

charlotevelina@gmail.com

Deep Relax & Magic Touch

In deze bijzondere sessie begeleid ik je door een zachte Qi flow en herstellende yin houdingen heen.

Je zenuwstelsel komt tot rust en door de handopleggingen krijgt je zelfherstellende vermogen een extra boost.

Met de Magic touch wordt er dus iets in jou aangeraakt / getriggerd wat er al zit! Je lijf voelt zich uitgenodigd om wat in beweging te brengen. Elke maand is er les met een ander thema wat aansluit op het seizoen en de natuur.

Locatie: Lots Yoga Soest

Aankomende data: 6 april, 18 mei, 15 juni

Yin Qi Yoga Flow

De power Yin Qi Yoga Flow is en combinatie tussen Qigong en Yoga. Het bestaat uit een Yang gedeelte en een Yin gedeelte.

Perfect voor als je aan je veerkracht wilt werken en de verbinding met je lijf opzoekt. de Yang oefeningen zijn wat uitdagender en tijdens de Yin oefeningen zoeken we ontspanning op en zinken we nog meer in het lijf.

Qigong is onderdeel van een eeuwenoude Taoïstische levenswijze die gericht is op het bevorderen van vitaliteit en welzijn.

Locatie: Lots Yoga Soest

Data: elke donderdagavond (met als uitzondering de tweede donderdag vd maand) om 19.45hrs

QiGong/Yoga

De power Yin Qi Yoga Flow is en combinatie tussen Qigong en Yoga. Het bestaat uit een Yang gedeelte en een Yin gedeelte.

Perfect voor als je aan je veerkracht wilt werken en de verbinding met je lijf opzoekt. de Yang oefeningen zijn wat uitdagender en tijdens de Yin oefeningen zoeken we ontspanning op en zinken we nog meer in het lijf.

Qigong is onderdeel van een eeuwenoude Taoïstische levenswijze die gericht is op het bevorderen van vitaliteit en welzijn.

Locatie: De Lyceum Orangerie Zeist

Deze lessen zijn op dinsdagavond van 20.00 tot 21.00, wil je meedoen, stuur dan een mailtje!

Verbinding Balans Veerkracht

Testimonials

Valérie Ungerer

“Wat heb ik genoten van de lessen van Charlot. Opgeladen, even wat activerende oefeningen en dan diep ontspannen, een fijne combinatie. En dan niet te vergeten: de letterlijke magic touch, heel indrukwekkend hoe ze dat doet. Wat ik opvallend vind, is de staat van ontspanning die ik ervaar in de les. Ze creëert een veilige omgeving en ik ga er goed op. Ik zou iedereen aanraden om de lessen te volgen maar hou ajb een plekje voor mij vrij!”